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【北海道】子連れ・女性・初心者向けのおすすめキャンプ場10選！
キャンプと言うと、自然の中でテントを張って楽しむようなキャンプ場を想像するかもしれませんが、子連れや女性、初心者の方には、人の手が行き届いて整備され、設備も充実している「高規格キャンプ場」がおすすめです。 高規格キャンプ […]
2017/06/28 -
顔も手足もこれでスッキリ！むくみを解消するツボ39選
女性にとって、顔や手足のむくみは大きな悩みのひとつですよね。 「朝起きたら顔がむくんでパンパン！」 「デスクワークや立ち仕事で、夕方になると手足が太い！」 そんなときは軽いマッサージとともにツボを押すと、むくみをスッキリ […]
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偏頭痛に効く25のツボと、ツボ押し前に抑えておきたい3つのポイント
偏頭痛（片頭痛）は、男性よりも女性に多く見られる症状で、ひどくなるとズキンズキンと脈打つような強い痛みとともに、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。 この頭痛は、脳の血管が拡張して周りの神経を刺激したり炎症を起こしたりする […]
2016/08/03 -
赤ちゃん連れで楽しめる！関東のお出かけスポット・遊び場10選
赤ちゃんが外出できるようになると、思い出作りにいろいろなところへ一緒にお出かけしたくなりますよね。 しかし、赤ちゃん連れでの外出は、 など、不安なこともたくさんあります。 私も、赤ちゃんと一緒に初めて出かける場所では、毎 […]
2017/09/06 -
スマホが子供に与える影響は？親の知識不足も悪影響の原因になる！
使いやすさと便利さから、年々増え続けているスマホユーザー。 子供のうちから自分専用のスマホを持たせる家庭も増えてきました。 「うちの子にはまだ早いわ」 と思っていても、周りの友達がみんな持つようになると、持たせるべきか悩 […]
2017/05/18 -
偏頭痛に効果的な食べ物と、食べすぎると危険な食べ物
偏頭痛の原因には、精神的ストレス、疲労、睡眠不足、睡眠過多、喫煙、月経周期にともなう女性ホルモンの変化、天候による気圧・気温・湿度の変化など、さまざまなものがあります。 そして、私たちが普段何気なく口にしている食事の中に […]
2016/06/29 -
3歳までの子育ての失敗は取り戻せる！言葉がけで変わる子供の心
3歳までの子育ては一生を左右する大事な時期と言われています。 そのため、子供が成長してさまざまな問題が出てきたとき、 「3歳までの子育てに失敗したかも？」 と悩んでしまうお母さんもいます。 後になって3歳までの子育ての大 […]
2017/09/13 -
雨の日がつらい！低気圧による偏頭痛や体調不良の対処法8つ
あなたは曇りや雨の日に、頭痛や体調不良で辛い思いをしていませんか？ 体が重だるくてやる気がでない。 頭痛や肩こりがひどくなる。 夜はしっかり寝たはずなのに、眠くて眠くて仕事にならない。 天気や季節の変わり目にこんな不調が […]
2016/07/21 -
下半身のむくみ太り・水太り解消法！ぶくぶくおデブになる前に
女性に多い下半身のむくみ。下半身太りのタイプは、主に「むくみ」「脂肪」「筋肉」によるものの3つに分けられますが、女性の約7割の人がむくみで悩んでいると言われています。 （↓脚太りのタイプを知りたい方はこちらの記事を参考に […]
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指しゃぶりはやめさせるべき？正しいやめさせ方とやめさせ時期
「指しゃぶり、いつかはやめるだろう･･･」 と思っていても、親としては気になってしまいますよね。 さらに、周囲から「子供の指しゃぶりは親の愛情不足」なんて言葉を見たり聞いたりすると、ますます不安になってしまいませんか？ […]
2017/09/11